‣ Identifiez les troubles digestifs les plus communs
‣ Comprenez les causes et origines qui sous-tendent ces désagréments
‣ Disposez des solutions pour que votre digestion ne soit plus un frein et vivez pleinement votre quotidien !
*équivalent du module 3 pour les étudiants de la formation Cultiver sa résilience
La question paraît bête ... mais parfois, on a tellement pris l'habitude de faire avec que l'on ne se rend même plus compte de notre mal-être !
Prévenir ou guérir ? Notre approche est résolument proactive !
Au delà de traiter les symptômes, il nous faut comprendre les problèmes qui sous-tendent nos désagréments digestifs. Stress, hormones et micronutrition seront des notions abordées.
Maintenant que nous avons cerné les mécanismes, passons à la mise en pratique.
Nos solutions sont proposées par ordre de priorités d'actions.
⇒ Activités physiques utiles, techniques ostéopathiques, respiration, micro-nutrition et mesures diététiques, remèdes spécifiques, etc.
Notre équipe d’intervenants sont des personnes avec qui nous avons déjà collaboré en amont de la formation.
Véritables experts dans leur domaine, ils ajoutent une plus value exceptionnelle au contenu pour vous offrir un champ de connaissances accompli.
Chercheur, rédacteur et traducteur spécialisé en nutrition sportive
Thérapeute neuromusculaire
Doctorant polluants environnementaux et physiologie thyroïdienne
Enseignante Yoga
Coach fitness & respiration
Chaque module contient des cours vidéos et écrits ainsi que des ressources exclusives : ebook, outils de suivis, collaborations, etc.
La formation est hébergée sur une plateforme spécifique afin d’optimiser son organisation et vous faciliter son utilisation. Une véritable expérience d’apprentissage vous attends !
Une première vidéo fait office d’introduction à notre approche afin de mieux se préparer au contenu de la formation.
Puis, chaque trouble digestif défini est commenté en duo à travers une vidéo (30 minutes à 1h30 / vidéo). Profitez de l’intervention exceptionnelle de Clément Noblet - diététicien nutritionniste.
Par souci de praticité, nos cours vidéos sont aussi disponibles en version audio.
Une structure simplifiée pour un apprentissage de qualité !
Définitions, causes, solutions, tel est le cadre imposé pour chacun des désagréments digestifs sélectionné.
Les références scientifiques soutenant les arguments avancés sont disponibles et consultables directement depuis votre tableau de bord.
Tableaux, protocoles, recettes, FAQ, quizz … nous veillons à diversifier les formes de contenu pour rendre les informations partagées accessibles et synthétiques.
✓ Un groupe d'échange privé
✓ Partage de recherches et réflexions
✓ Annonces des évolutions du projet
J’apprécie particulièrement votre état d’esprit ! Toujours dans la bienveillance, vous nous partagez vos connaissances pour nous amener à une prise de conscience sur ce que nous consommons et comment nous le consommons. Et cela toujours selon LE contexte ! — Audrey, Diplômé BPJEPS
Les différents contenus, formation ainsi que webinaire et articles sont toujours instructifs et complémentaires.Grâce à vous j’apprends la biochimie, encore à revoir pour ma part ahah!
Vous formez une belle équipe alors merci à vous tous pour le beau message que vous véhiculez.
PS : promis un jour je goûterai les huîtres. — Audrey, Prof de Yoga
Oui, tout à fait. La formation Di-Gestion équivaut au module 3 de notre formation « Cultiver sa résilience ».
Absolument. Envoyez-nous directement un mail à leprojetresilience@gmail.com pour que nous puissions vous proposer l’offre adéquate.
Rémi, Hugo et Will. Ces derniers seront soutenus par un intervenant exceptionnelle, Clément Noblet. Pour plus d’informations, retrouvez la foire aux questions de la formation « Cultiver sa résilience ».
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